SAIBA PORQUE NADAR FAZ BEM PARA O CORPO E PARA A MENTE
Quem não gosta de um bom tempo relaxando dentro da água, não é mesmo? A Natação é considerada um remédio para o corpo e alma! A...
Contato com a natureza aumenta sensação de vitalidade
Natureza saudável Ficar em contato com a natureza faz com que as pessoas se sintam mais vivas. E essa sensação de aumento da vitalidade...
Estudos comprovam que o cheiro da natureza pode curar
E se você não estivesse na sua mesa hoje, no seu escritório, verificando seus e-mails na padaria ou no banheiro? E se, em vez disso, você...
Estudo mostra que agricultura orgânica pode alimentar o mundo inteiro
Um estudo feito pela Universidade Estadual de Washington, EUA, mostrou que a agricultura orgânica pode ser usada para alimentar de...
Está estressado? Preste atenção à natureza ao seu redor
Muitos estudos já comprovaram que pessoas que vivem em ambientes com mais natureza podem ser mais felizes e viver mais do que aqueles que...
Os benefícios que a natureza proporciona para sua saúde mental
Olhar árvores pela janela, ter plantas em casa ou ouvir o canto dos pássaros pode aliviar a tensão do dia a dia. Por mais que seja...
Think Week, um novo conceito em planejamento e bem-estar
Ler regularmente é provavelmente uma das melhores práticas que você pode ter. Isso lhe permite melhorar sua memória, desencadear novas...
