Está estressado? Preste atenção à natureza ao seu redor
Muitos estudos já comprovaram que pessoas que vivem em ambientes com mais natureza podem ser mais felizes e viver mais do que aqueles que...
Os benefícios que a natureza proporciona para sua saúde mental
Olhar árvores pela janela, ter plantas em casa ou ouvir o canto dos pássaros pode aliviar a tensão do dia a dia. Por mais que seja...
